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更年期を穏やかに過ごす知恵

つらい更年期症状 サプリとヨガは好相性 イライラいなくなった筆者のホンネ 

こんにちわ。サトウです。 今日は更年期との付き合い方について書いてみます。 実は、お客様からのお問合せのベスト3に入るのが、更年期のお悩みです。 わたくし、サトウもバッチリ更年期世代でして、肩こりや背中の張り、イライラと…